1、 视频避免模糊不清晰。

2、 视频里不要出现任何水印。

3、 视频里不要出现任何品牌的 logo。

4、 不要花钱去互粉、互赞、刷粉、刷赞，没有任何意义，还会被平台降权。 

5、 不要过于频繁的发布作品，会被平台判定为营销号，每天最多 2-3 个，发 布作品之间最好间隔几小时。

6、 不要随意大量删除作品，会导致账号被降权，不想要的作品设置成私密。 5、 一旦开始运营账号，不要长时间停发作品，账号有可能被降权。

7、 新号一开始不要发布太长视频，完播率会很差，难以获得更多流量。

8、 账号昵称、头像、个性签名、主页背景图等都不能出现违规内容。

9、 新号粉丝没有上万时，不要在个人签名中留微信、电话等任何联系方式。 9、 不要用模拟器等第三方软件登录账号。

10、 账号保持正常互动，不要在视频没看完时大量点赞、转发。

11、 不要发布大量低质量、方向混乱的作品，抖音不是朋友圈。

禁止使用极限用语: 

1、严禁使用国家级、世界级、最高级、第一、唯一、首个、首选、顶级、国家 1 级产品、填补国内空白、独家、首家、最新、最先进、第一品牌、金牌、名牌、 优秀、顶级、独家、全网销量第一、全球首发、全国首家、全网首发、世界领先、顶级工艺、王牌、销量冠军、第一(NO1\\\\\\\\Top1)、极致、永久、王牌、 掌门人，领袖品牌、独一无二、绝无仅有、史无前例、万能等。

2、严禁使用最高、最低、最、最具、最便宜、最新、最先进、最大程度、最新 技术、最先进科学、最佳、最大、最好、最大、最新科学、最新技术、最先进 加工工艺、最时尚、最受欢迎、最先、等含义相同或近似的绝对化用语。 

3、严禁使用绝对值、绝对、大牌、精确、超赚、领导品牌、领先上市、巨星、 著名、奢侈、世界 全国 X 大品牌之一等无法考证的词语。

4、严禁使用 100%、国际品质、高档、正品、国家级、世界级、最高级最佳等 虚假或无法判断真伪的夸张性表述词语。

禁止使用时限用语: 

限时须有具体时限，所有团购须标明具体活动日期，严禁使用随时结束、仅此 一次、随时涨价、马上降价、最后一波等无法确定时限的词语。 

禁止使用权威性词语:

1、严禁使用国家 XXX 领导人推荐、国家 XX 机关推荐、国家 XX 机关专供、 特供等借国家、国家机关工作人员名称进行宣传的用语、 

2、严禁使用质量免检、无需国家质量检测、免抽检等宣称质量无需检测的用语

3、严禁使用人民币图样(央行批准的除外) 

4、严禁使用老字号、中国驰名商标、特供、专供等词语(唯品会专供除外)。

禁止使用“点击 XX”词语: 

严禁使用疑似欺骗消费者的词语，例如“恭喜获奖”“全民免单”“点击有惊 喜”“点击获取”“点击试穿”“领取奖品”“非转基因更安全”等文案元素。 

禁止使用刺激消费词语:

严禁使用激发消费者抢购心理词语，如“秒杀”“抢爆”“再不抢就没了” “不 会再便宜了”“错过就没机会了”“万人疯抢”“抢疯了”等词语。

禁止使用疑似医疗用语(普通商品，不含特殊用途化妆品、保健品、医疗器械)

1、全面调整人体内分泌平衡;增强或提高免疫力;助眠;失眠;滋阴补阳 

2、消炎;可促进新陈代谢;减少红血丝;产生优化细胞结构;修复受损肌肤; 治愈(治愈系除外);抗炎;活血;解毒;抗敏;脱敏;

3、减肥;清热解毒;清热袪湿;治疗;除菌;杀菌;灭菌;防菌;消毒;排毒 

4、防敏;柔敏;舒敏;缓敏;脱敏;褪敏;改善敏感肌肤;改善过敏现象;降 低肌肤敏感度; 

5、镇定;镇静;理气;行气;活血;生肌肉;补血;安神;养脑;益气;通脉; 

6、胃胀蠕动;利尿;驱寒解毒;调节内分泌;延缓更年期;补肾;祛风;生发; 

7、防癌;抗癌;

8、祛疤;降血压;防治高血压;治疗; 

9、改善内分泌;平衡荷尔蒙;防止卵巢及子宫的功能紊乱;去除体内毒素; 

10、除湿;润燥;治疗腋臭;治疗体臭;治疗阴臭; 

11、美容治疗;消除斑点;斑立净;无斑;治疗斑秃;逐层减退多种色斑; 

12、毛发新生;毛发再生;生黑发;止脱;生发止脱;脂溢性脱发;病变性脱 发;毛囊激活; 

13、酒糟鼻;伤口愈合清除毒素; 

14、缓解痉挛抽搐;减轻或缓解疾病症状;经例临床观察具有明显效果; 

15、丘疹;脓疱;手癣;甲癣;体癣;头癣;股癣;脚癣;脚气;鹅掌癣;花 斑癣;牛皮癣;传染性湿疹; 

16、伤风感冒;经痛;肌痛;头痛;腹痛;便秘;哮喘;支气管炎;消化不良; 

17、刀伤;烧伤;烫伤;疮痈;毛囊炎;皮肤感染;皮肤面部痉挛等疾病名称

18、细菌、真菌、念珠菌、糠秕孢子菌、厌氧菌、牙孢菌、痤疮、毛囊寄生虫 等微生物名称;
19、雌性激素、雄性激素、荷尔蒙、抗生素、激素; 

20、药物; 中草药;中枢神经; 

21、细胞再生;细胞增殖和分化;免疫力;患处;疤痕;关节痛;冻疮;冻伤; 

22、皮肤细胞间的氧气交换;红肿;淋巴液;毛细血管;淋巴毒等。

禁止使用迷信用语:

带来好运气，增强第六感、化解小人、增加事业运、招财进宝、健康富贵、提 升运气、有助事业、护身、 平衡正负能量、消除精神压力、调和气压、逢凶化 吉、时来运转、万事亨通、旺人、旺财、助吉避凶、转富招福等。

禁止使用化妆品虚假宣传用语: 

特效;高效;全效;强效;速效;速白;一洗白;XX 天见效;XX 周期见效; 超强;激活;全方位;全面;安全;无毒;溶脂、吸脂、燃烧脂肪;瘦身;瘦 脸;瘦腿;减肥;延年益寿;提高(保护)记忆力; 提高肌肤抗刺激;消除;清除;化解死细胞;去(祛)除皱纹;平皱;修复断 裂弹性(力)纤维;止脱;采用新型着色机理永不褪色; 迅速修复受紫外线伤害的肌肤;更新肌肤;破坏黑色素细胞;阻断(阻碍) 黑 色素的形成;丰乳、丰胸、使乳房丰满、预防乳房松弛下垂(美乳、健美类化 妆品除外);改善(促进)睡眠;舒眠等 (刷子哥综合整理出品)

发布违法信息
内容涉及:
易燃易爆，管制刀具，违法药品，毒品，捕杀野生动物，恶意曝光
他人隐私，未经他人允许偷拍，盗用作品等，宣传伪科学

赌博，非法集资，暴力行为，打架自残，家暴，虐待动物，体罚未成年人。 内容低俗色情不雅着装:透视能见内衣内裤，特意展示敏感部位的衣服等。男 女过分亲密， 以展示敏感部位，或性暗示的自拍他拍:舔手指，嘴部诱惑，舞 蹈故意大幅度抖动胸部等。

危险行为

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内容禁用词 

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不良价值观

违反公共秩序、良好民俗的社会价值观内容。 抽烟，酗酒，辱骂他人，虐待恶搞动物的不良行为恶搞人民币，嘲笑弱势群 体， 卖惨营销，宣扬不正当男女关系等，违反交通，恶搞古迹名，作弊，翻越 闸机， 乱涂乱画等。

危害未成年人身心健康的内容

未成年人穿着成人化，早恋，纹身，校园暴力，炫富攀比，成人化演绎，整蛊 恶 搞惊吓未成人，无保护和儿童拍摄危险动作。

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